Frågan#1
Blah.. så du vill ha ett formulär? 
OK.. skapa först en vanlig html-sida med ett vanligt formulär typ;
feedback.html
<html><head><title>Matti Kolu é bäst :-D</title></head>
<body>
<form action="feedback.php" method="post">
Namn: <input type="text" name="namn" size="30">
E-post: <input type="text" name="mail" size="30">
Meddelande: <textarea name="meddelande" cols="30" rows="5">
</textarea>
<input type="submit" value="skicka">
</form>
</body>
</html>
..det var väl inte så svårt? 
Skapa sedan en php-fil med följande text:
feedback.php
<html><head>
<title>WOOO!</title>
</head>
<body>
<?php
if ($namn == "")
echo "Gav inte dina föräldrar dig något namn? [img]http://script.webforum.nu/wf/smile.gif[/img]";
elseif ($mail == "")
echo "Du måste ju fylla i din e-post adress
för att jag ska kunna svara dig :-)";
elseif ($meddelande == "")
echo "men.. ska du inte skriva något meddelande till mig? :-D";
else
{
echo("Ditt mail har skickats, nu kan du ta och
besöka <a href='http://www.mk.st'>mk.st</a>");
mail("[b]DIN@ADRESSHÄR.COM[/b]", "Meddelande från
formulär", "$meddelande", "From: $namn
<$mail>");
}
?
</body>
</html>
Så borde allt fungera fint.. eh, du vill förmodligen ändra error/tack meddelandena i skriptet 
------------------
M a tti Kolu
www.mk.st