---
title: "Enkel o snabbt med fisk."
type: "forum-thread"
url: "https://www.webforum.nu/amne/mat-dryck/161420-enkel-o-snabbt-med-fisk"
topic: "Mat & dryck"
topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/mat-dryck"
author: "Zaiman"
published: "2007-06-12T13:57:15.000Z"
updated: "2007-06-12T13:57:15.000Z"
replies: 0
views: 352
page: 1
pages: 1
language: "sv-SE"
site: "webForum — webforum.nu"
rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare."
attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/mat-dryck/161420-enkel-o-snabbt-med-fisk"
---

# Enkel o snabbt med fisk.

## #1 — Zaiman, 2007-06-12T13:57Z

Till 2 personer:

2 filéer hajmal (pangasiusfilé).
1 Creme Bonjour franska örter.

Smeta ut Creme Bonjouren över fisken i en ungsfast form. Grädda till fisken är klar i ca 175grader alternativt kör fisken i micron några minuter, ta ut smeta på kör någon minut till.
Servera med bulgur och sallad.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/161420

---

Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/mat-dryck/161420-enkel-o-snabbt-med-fisk