---
title: "hur F_N ska man få i sig tonfisken?"
type: "forum-thread"
url: "https://www.webforum.nu/amne/mat-dryck/153414-hur-f-n-ska-man-få-i-sig-tonfisken"
topic: "Mat & dryck"
topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/mat-dryck"
author: "Cassady"
published: "2006-11-05T19:58:44.000Z"
updated: "2007-08-20T23:33:25.000Z"
replies: 43
views: 2922
page: 1
pages: 3
language: "sv-SE"
site: "webForum — webforum.nu"
rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare."
attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/mat-dryck/153414-hur-f-n-ska-man-få-i-sig-tonfisken"
---

# hur F_N ska man få i sig tonfisken?

_Sida 1 av 3._

## #1 — Cassady, 2006-11-05T19:58Z

Efter ett hårt pass i skrothallen anser jag att en burk tonfisk är perfekt att slänga i sig innan man går hem och käkar ett par kilo blodigt griskött. Frågan är nu bara hur jag ska lyckas få i mig Euro shoppers tonfisk á 4,90:-. Den smakar verkligen skit! Så har ni några tips på vad man kan göra med tonfisken för att få i sig den helt enkelt? Jag kräver inga gourmetrecept men finns det kanske något sätt att bereda den eller blanda med något som gör skiten ätbar?   :p

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/153414

## #2 — Quid, 2006-11-05T20:13Z

Gör en liten pizza? :)

Runda rågkakor, lite ketchup, på med tonfisken och lite svartpeppar, toppa med lite ost.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893181

## #3 — spango, 2006-11-05T20:43Z

Köp dyrare tonfisk? Det där vidriga träcket som Euroshopper prånglar ut skulle inte vara prisvärt om man så sparade en miljon på det.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893187

## #4 — silfver, 2006-11-05T21:00Z

Och tänk på alla delfiner de fångar i sina nät... som dör i onödan. Bara därför köper jag "delfinsäker" tonfisk.

Tar du med dig en konservöppnare till gymet? :P Blanda ner det med lite gainer choklad?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893189

## #5 — Qimen, 2006-11-05T21:29Z

Euro shoppers?! :o Ger jag inte ens till katten. :p

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893196

## #6 — Cassady, 2006-11-05T21:41Z

Ni har missat poängen här. Jag har inte råd med DYRARE tonfisk eftersom jag normalt äter en burk per pass. Detta ger \~8 burkar i veckan. Lägg där till att jag är en fattig student som snusar   ;)    Hade jag haft råd att äta ABBAS hade detta inte varit ett problem. Då hade jag förmodligen ätit abbas direkt ur burk och sköljt ner med gainomax. 

Jag undrar alltså om man kan göra något med EURO SHOPPERS tonfisk för att göra den ätbar. Quids förslag gillas! Men tanken är att jag skall behöva göra så lite som möjligt utöver att öppna burken. Blanda med Gainer va ju också en tanke men min spontana reaktion är något i stil med "blä?!"   :)    Men det är värt ett försök!

(Och ja. Jag har alltid en konservöppnare i väskan!)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893200

## #7 — GunnarD, 2006-11-06T06:04Z

Lite nyfiken, varför äter du tonfisk?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893241

## #8 — Mancina, 2006-11-06T06:48Z

GunnarD: För att det är bra när man tränar?

Och vad är det för gnäll? Enligt mig är det bara att smälla i sig tonfisken. En burk är väl runt 150-200 gram om jag inte misstar mig. Fem-sex stora gafflar sen är det bara bottenskrap kvar, tar högst en minut att trycka i sig. Brukar få i mig två utan några som helst problem, då är det samma billiga variant som du kör med. Annars får du helt enkelt börja med något annat, något annat i samma prisklass skall du säkert kunna hitta.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893246

## #9 — GunnarD, 2006-11-06T07:18Z

> **Mancina skrev:**
>
> GunnarD: För att det är bra när man tränar?

Ok, men vad är det i tonfisk som är så bra när man tränar?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893253

## #10 — Okkido, 2006-11-06T07:56Z

> **GunnarD skrev:**
>
> Ok, men vad är det i tonfisk som är så bra när man tränar?

Protein?

Testa någon av de andra billighetsvarianterna istället, LIDL eller Eldorado. Ingen större prisskillnad, men stor skillnad i smak.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893264

## #11 — Mancina, 2006-11-06T07:57Z

> **GunnarD skrev:**
>
> Ok, men vad är det i tonfisk som är så bra när man tränar?

<http://www.google.se/search?hl=sv&q=tr%C3%A4ning+tonfisk&btnG=Google-s%C3%B6kning&meta=>

Ska du tjafsa vidare?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893265

## #12 — GunnarD, 2006-11-06T08:01Z

> **Mancina skrev:**
>
> <http://www.google.se/search?hl=sv&q=tr%C3%A4ning+tonfisk&btnG=Google-s%C3%B6kning&meta=>
> 
> Ska du tjafsa vidare?

Nej, jag är nyfiken på varför man äter tonfisk efter träning, är det förbjudet att fråga det eller vad är ditt problem?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893266

## #13 — silfver, 2006-11-06T10:24Z

> **Cassady skrev:**
>
> Jag undrar alltså om man kan göra något med EURO SHOPPERS tonfisk för att göra den ätbar. Quids förslag gillas! Men tanken är att jag skall behöva göra så lite som möjligt utöver att öppna burken. Blanda med Gainer va ju också en tanke men min spontana reaktion är något i stil med "blä?!"   :)    Men det är värt ett försök!

Jag menade mer att du skulle skölja ner tonfisken med din gainer (ifall du har sån) inte lägga i tonfisken i shakern och skaka. ;) Släng in så mycket tonfisk du får in i munnen, tugga som fan, sen sköljer du ner det med lite gainer. Eller valfri dryck för den delen. :) Nåt som tar bort den äckliga smaken bara.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893304

## #14 — hopparn, 2006-11-06T10:34Z

> **Mancina skrev:**
>
> <http://www.google.se/search?hl=sv&q=tr%C3%A4ning+tonfisk&btnG=Google-s%C3%B6kning&meta=>
> 
> Ska du tjafsa vidare?

Misstänker att GunnarD var nyfiken. Du behöver inte vara nosig, det var ju bara en fråga

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893309

## #15 — erka, 2006-11-06T10:39Z

> hur jag ska lyckas få i mig Euro shoppers tonfisk á 4,90

 

Det gör man inte, min katt vägrade äta det innan. Det är troligtvis bättre att dunka i dig protein innan träningspasset, det främjar protein synt. i kroppen, snabba kolhydrater efter, exempelvis en banan, ät inom 1 timme efter passet

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893310

## #16 — Koplik, 2006-11-06T10:42Z

> **Cassady skrev:**
>
> Frågan är nu bara hur jag ska lyckas få i mig Euro shoppers tonfisk á 4,90:-. Den smakar verkligen skit!

Om du lyckas få ihop så att du kan lägga ut 1-2kr extra per burk så kan du få Eldorados tonfisk. Den brukar jag äta direkt ur burken när jag är sugen. Vill man få den extra god så köper man den med olja.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893311

## #17 — D.Wiberg, 2006-11-06T11:11Z

Håll för näsan, tugga snabbt och bara svälj, det säger jag alltid till min samb... ehh.. 
nä, skämt åsido, man vänjer sig, (har iofs inte testat den tonfisken men jag dricker psylliumfrön varje dag, det ser ut som hö, luktar som hö och smakar värre). Man vänjer sig helt enkelt...

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893315

## #18 — xtreme, 2006-11-06T11:11Z

Köp ABBA:S tonfisk i bitar och olja i stället för vatten. Euroshopper maler ju fan ner hela fisken i små slamsor, vidrigt! Piffa även till med lite citronpeppar på en knäcke.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893316

## #19 — dAEk, 2006-11-06T11:41Z

Ner med ketchup och majs i en liten kastrull. Ha även i tomat och paprika. Krydda efter smak och behov, curry funkar okej.. svartpeppar passar bättre eller så blandar du hej-vilt. Går att använda som pålägg på (mörkt) bröd.

Riktigt gott blir det väl aldrig med Euroshopper...

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893323

## #20 — Compusa, 2006-11-06T12:19Z

Jag köper alltid ICAs tonfisk i olja, den är guld. Testade Euroshopper en gång och hålla på att spy   :e 

Ett litet recept som jag själv svängt ihop och som faktiskt smakar riktigt bra.

Ingredienser:
\* Tomatsås (En sån där liten tetraförpackning)
\* Championer (gärna färska)
\* Buljongtärning (grönsaks eller kött)
\* En gul lök

Hacka champinjonerna och löken i småtbitar och stek dessa i stekpannan. När de fått lite fin färg slänger du i all tomatsås och buljongtärningen (gärna finhackad). Rör runt och när det börjar småkoka igen så slänger du i tonfisken.Låt koka i cirka 5 minuter. Om du vill ha det lite mer såsigt så kan du kasta i lite vatten och mjölk (eller båda). Brukar dra i 2 dl mjölk och några deciliter vatten om det behövs. Om du vill ha lite mer smak så kan du även slänga i lite chilisås och/eller soja. Låt det koka ungefär 5 minuter till och smaka sedan av med salt och peppar.

Jag brukar servera det här tillsammans med pasta. Jag gjorde om mitt köttfärssås-recept för att passa med tonfisk och jag tycker det smakar helt ok. Allt som allt brukar det ta ungefär 15-20 minuter att svänga ihop detta.

En annan variant som jag testat med tonfisken är att göra en sallad av det. Skaffa lite grönsaker: gurka, morötter, tomat, paprika, kruk-sallad. Hacka, riv, skär och släng i dessa i en skål. Släng i tonfisken i skålen (häll bort vattnet/oljan). Häll i lite salladsdressing, jag kör med italiensk. Blanda ihop och låt stå i kylen en stund. Servera och ät. Brukar göra en ganska rejäl skål med sallad så klarar man sig ett tag. Skulle kanske gå att äta tillsammans med nudlar.

/Redigerat
Såg att du ville göra så lite som möjligt. Nåja, jag låter mina fantastiska recept vara kvar som inspiration   ;) 

För att få i dig tonfisken enkelt så slänger du i dig en tugga och häller i dig lite vatten samtdigt att skölja ner med. Fungerar riktigt bra.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1893328

---

Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/mat-dryck/153414-hur-f-n-ska-man-få-i-sig-tonfisken  
Nästa sida: https://www.webforum.nu/amne/mat-dryck/153414-hur-f-n-ska-man-få-i-sig-tonfisken/page2.md
