shellscript för överföring från server till specifik folder på ftp

Tjena,

Jag har ett problem, jag har ett program som kör på min NAS och sparar ner en loggtil i en txt fil,

denna fil vill jag sedan ladda upp på mitt webbhotells ftpserver.

så det jag vill ha är helt enkelt ett shellscript som kopplar upp sig mot ftpn och laddar upp filen till en specifik mapp på servern

Stort tack på förhand:)