Flikar och tabbar med div element

Jag är en tabellmänniska får jag erkänna men håller på att konvertera till divvar :) ... Skulle behöva lite hjälp med att göra följande med divvar. Jag har gjort lite kod men det slutade med att det blev tusen divvar med padding hit och dit ... Jag kan tillägga att allt ligger i en yttre div typ #header

http://member.webforum.nu/6596/toolbar.gif