sendandload med php

Jag har lite problem.
Försöker få till så att var 10 sek så ska flash anropa php och hämta variabler.

Men nu verkar det som om den anropar hela tiden, vilket min mysql databas inte gillar.. ..

flash kod:

container = new LoadVars();
container.onLoad = function(success) {
	if (!success) {
		trace("Failed to load");
	} else {
		trace("Data is loaded");
		if(this.gb == '1') {
			gotoAndPlay(4);
		}
		else if(this.gb == '0') {
			gotoAndStop(1);
		}
		
		else {
		      gotoAndStop(1);
		}
        }
}

function kolla():Void {
phpsida = "test.php?user=testuser"; 
	container.sendAndLoad(phpsida, _root.container, GET);
	
}

intervalID = setInterval(this, "kolla", 10000);

Php kod:

.....
....
...
if(isset($_GET['user'])) {
$user = $_GET['user'];
}

....
..
....
...

echo "&gb=$gb&";

Så frågan är hur gör jag så att den inte anropar php sidan hela tiden (php sidan anropar en mysql databas, vilken inte mår så bra när den blir anropad hela tiden).

[Edit]: löst.. genom att tänka efter lite och lägga allt på en frame..