matcha hela ord med regex

Hej,

Jag har nu försökt förstå mig på Regular Expressions, men jag hittar ingen lösning på mitt problem, dels fattar jag inte riktigt syntaxen å escape hit å dit.

Det delikata problemet (som säkerligen är jätte lätt att lösa) är.

Jag vill replace ett helt ord, bara där ordet exakt matchar

så här ser koden ut:

string ToFilter = ((rrs.UI.Group)gCollection[i]).ParagraphContent;
						
	foreach(rrs.UI.Definition d in aList)
	{
							
		ToFilter = Regex.Replace(ToFilter, d.FldWord, "<a class=...>" + d.FldWord + "</a>");
							
	}

har jag ordet "krä" så skall inte bokstäverna i "k,r,ä" i ordet "kräver" replacas.

/pär