Bluff?

Allvarligt allså. är detta en bluff? fick detta mail av "Expert Foto Mobilia" har liksom aldrig haft med dom att göra

"Jag har fått ett meddelande att min adressbok har blivit infekterat
av ett virus, ( jdbgmgr.exe ) som inte Norton Antivirus eller McAfee
kan spåra. Viruset ligger vilande i 14 dagar innan det kraschar
systemet. Det sänds automatiskt av Messenger och av Adressboken,
OAVSETT OM NI HAR SKICKAT E-MAIL TILL DINA KONTAKTER ELLER INTE!!!. Jag
har kollat, hittat och tagit bort filen. För att kolla gör så här:
1, Gå till Start, Sök, Filer eller mappar. 2, Sök efter filen
jdbgmgr.exe 3, Kolla så att du är på c: disken. 4, Filen har en
liten björn som ikon, ÖPPNA DEN INTE !!!! 5, Klicka med höger
mus-knapp och välj att ta bort den. 6, ta även bort den i
papperskorgen på skrivbordet eller töm hela korgen. Om Ni hittar
viruset på eran dator måste ni kontakta alla i eran adressbok så att
dom också gör samma sak."