Vet inte hur det funkar på f2s.com men jag skulle tänka mig att du får en ip-adress(eller hostadress) samt ett användarnamn och ett lösenord. Sedan tycker jag att du ska ladda ner det php-drivna 'programmet' phpMyadmin. Vet dock inte var man kan hitta det så här på rak arm...Hur som helst...det ska finnas en dil som heter config.inc.php där du matar in serveruppgifterna..
hoppas det går bra!
------------------
"Snälla människor kommer till himmlen, andra kommer hur långt som helst"