stored procedure

hej!
jag undrar om det går att optimera denna kod ni ser att jag kör många counts?

CREATE Procedure status
@anvandarnamn varchar(15),
@minuter int,
@gastbok  int  OUTPUT,
@dagbok  int  OUTPUT,
@online  int  OUTPUT
As

select @gastbok = Count(ID) from gastbok where till = @anvandarnamn and last1 = 0
select @egenskaper = Count(ID) from dagbok where till = @anvandarnamn and last1 = 0
select @online = Count(ID) from medlemmar where status <> 0

update medlemmar set minuter = @minuter where anvandarnamn =  @anvandarnamn
GO